心のお悩み相談– category –
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心のお悩み相談
人生設計ができない、実力がないと焦ってしまう人のための5ステップ
自分がこれから どう生きていったらいい? 何をしていったらいい? 何年後にどうなっていたらいい? 自分には何ができるのか分からない…!分からない…!!分からないっ... -
心のお悩み相談
自分に余裕がなく他人を心から素直に助けたり応援できない。
身近な友達や同僚。自分にとって大切な相手なのは分かってる。 本当は頑張ってねって素直にいってあげたり、できれば何か力になってあげたいのだけれど ついつい、自分... -
心のお悩み相談
いい時と悪いときの差、調子の波や気分ムラが激しくて困る。対処法は?
気分がいいときにはなんでもできる気になって、仕事も家事も勉強もどんどんできる! だけど・・・ 気分が悪いときには動く気にもならない… ついつい人やモノにあたって... -
心のお悩み相談
悩み事や考え事、心配事が頭から離れないときにおすすめの対処法
よろしくお願いします。自分、悩み事や考え事があるとずーっと頭から離れなくなってしまって、ずっとストレス状態なんです。 うーん、私も経験がありますが地味につらい...