カウンセリング– tag –

カウンセリングに興味を持って、受けてみようかなと思ってから、実際に受けることを決断して申し込むまでって、かなりハードルが高くて勇気がいることだと思うんです。 ...

インナーチャイルドという言葉は、心のことに関わっているとものすごくよく出てきます。 本来、アカデミックな心理学の用語ではないのですが、どうもジョン・ブラッドシ...

どうも気分が沈みがちだったり、やる気がでなかったり、理由もなく空しくなったり… そんな時に「一度、カウンセリングを受けてみようかな…」と思いつつも、何をするのか...

エゴグラムってご存知ですか？交流分析という心理学の流派で使われる性格診断ツールのことです。 カウンセリングで活用しているカウンセラーも多くいるようです。 会社...

前回の記事では心の健康・メンタルヘルスの不調について、原因やその構造・原理について解説いたしました。 今回はその続編として、心の不調が回復し、健康になっていく...

こちらの記事を開いたあなたはもしかするとご自身の心の調子を、くずしておられるかもしれません。 または、身近な方の状態がよくないのかもしれません。 どちらであっ...

カウンセリングって、受けたことがない方からすると本当に効果があるかどうか疑問に思われるのは当然だと思います。 極端なことを言えば、専門家と呼ばれる人にお金を払...

ずっと続くわけではないんだけど どうも気分が落ち込む… 寝つきが悪い… 疲れがとれない… やる気が出ない… 一晩寝て次の日になると、少しはつらい感じはあるものの「なん...