恐怖感– tag –

こんにちは。【オンライン心理カウンセリングなごやか】心理カウンセラーのイヌカイです。今回もご相談にお答えしていきます。 こちらの記事では↓ 怒られると人格を否定...

人間は社会で生きる生物ですので、コミュニケーションの能力というのは高いに越したことはないと思います。 しかし、こちらから『話す』ことだけがコミュニケーションで...

仕事上どうしても関わらざるを得ない人から日々強く当たられたりして、うまくいかないと毎日本当にどんよりとしますよね。 朝起きてまた会社に行くとまたあの人がいるの...

カウンセリングを受けに来られる方の中でも、自分の感じている感情がいったい何なのかわからないとおっしゃる方はかなり多くいらっしゃいます。 たとえば、恋人や友達、...

何かとても辛い出来事やショックの大きい経験をしたことで、その後何年も時間が経ってもその場面が蘇ってきてしまい苦しくなってしまう。 人によっては呼吸が苦しくなっ...

こんにちは。【オンライン心理カウンセリングなごやか】心理カウンセラーのイヌカイです。今回もご相談にお答えしていきます。よろしくお願いします。 よろしくお願いし...

自分の見た目、特に顔が嫌いというお悩みをお持ちの方は、 女性はもちろんのこと、男性にもいらっしゃいます。 「いろんなところにある鏡やガラスに自分の顔が映るのが...

電車やバス、飛行機などの乗り物の中だったり、あるいは人ごみの中や行列に並んでいるときなど 急に突然怖くなったり不安になったりして、息が苦しくなったり、心臓がド...

人間だれしも自分の悪口を言われていたら、イヤな気持ちになるものです。 自分の近くでだれかがひそひそ話をしていると 「自分のことを話してるんじゃないかなぁ…」と ...

「ひとりのほうが気楽だし楽しいし、正直なところ自分の強みも発揮できることは分かってる。」 でも、どうしても会社や学校、サークルなどの飲み会だったり、近所付き合...