性格の悩み– tag –
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プライドは高いけどメンタルは弱いことがしんどいと感じるあなたへ
プライドの高さとメンタルの弱さの裏には、自分で思うよりも根深い心にインストールされた思い込みがあります。まずは、理解することが第1歩。解消のための取り組み等と合わせて、現役心理カウンセラーが解説します。 -
前向きになりたいけれどなれない…もう疲れたと苦しくなってませんか?
実は前向きになろう!とがんばることが害になる?この記事では心理カウンセラーがカウンセリングの現場でもお伝えしている“前向きになれない”原因や対処法など心理の視点から大事なことを詳しく紹介しています。 -
完璧主義のハードルを下げて逃げ癖などを改善する3ステップ+α
完璧主義であるがゆえに逃げてしまったり、先送りにしてしまうことがあります。この記事では完璧主義の背景にあるものやゆるめていくステップ、自覚のある人が普段から取り組めることなどを解説しています。 -
白黒思考をやめたい。恋愛や人間関係がつらい…。3つの治し方を解説
白か黒か、100点か0点かの考え方しかできず、少しでも相手が意に沿わないことがあると、つい関係を終わらせようとしてしまったりしていませんか?こうした白黒思考の原因や治し方などを心理カウンセラーが解説します。 -
自己否定が治らない。悪循環から抜け出すための知識と改善方法とは?
ついやってしまう「自分はダメ人間だ。」「人より劣ってる。」のような自己否定。やめようと思っても結局また続けてしまう悪循環から抜け出すために知っておきたいシンプルな秘訣を心理カウンセラーがお伝えします。 -
本当の自分を出せない苦しい気持ちから脱出する第一歩とは?
外ではいつも“良い人”を演じてしまうけれど、本当の自分は違う。もう演じるのにも疲れた。そんなふうに悩んだら、まず最初にやっておきたいある1つのことを現役心理カウンセラーがお伝えします。 -
よく騙されてしまうのは優しくて気が弱いから?人付き合いが怖いです…
この世の中って、人を騙して金を儲けようとしている人や、自分たちが盲目的に信じていることを強引に押し付けてくるような人が、残念ながらたくさんいます。 きっぱりと... -
性格を変える方法を探してませんか?その必要はない理由を解説します。
余談ですがこの『今すぐ役立つ!心のアドバイス』記事がついに100記事に到達しました。 今回のテーマは『性格』は変えられるのか?それとも変えられないのか?という... -
かまってちゃんな性格をなんとかしたい。治し方・克服法は?
こんにちは。【オンライン心理カウンセリングなごやか】心理カウンセラーのイヌカイです。今回もご相談にお答えしていきます。 よろしくお願いします。私はどうしても人... -
せっかちでいつも急いでいて待てないのをやめたい。克服して直すには?
“待つこと”が苦痛でしょうがない! 時間がどんどん過ぎていくたびに、ストレスがたまってムカムカしてしまう。 待ち合わせのときも、相手数分程度遅れただけでも無性に...