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現役心理カウンセラーが心のお悩みを楽にするヒントをお届けします。
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感情のコントロール
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心のお悩み相談
いい時と悪いときの差、調子の波や気分ムラが激しくて困る。対処法は?
気分がいいときにはなんでもできる気になって、仕事も家事も勉強もどんどんできる! だけど・・・ 気分が悪いときには動く気にもならない… ついつい人やモノにあたって...
2018年5月11日
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