恐怖感– tag –
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心のお悩み相談
他人の視線が怖い。その原因と対策、改善のための3つのポイントを解説!
一歩外に出ると他人から見られていて視線が気になる。 前を向いて歩くことも大変で、すれ違った人たちが振り返ったり話しをしていたりすると 「自分のことを気にしてる... -
心のお悩み相談
一歩を踏み出す勇気が欲しい!やりたいことははっきりしてきたのに…どうしたらいいの?
自分と向き合っていろんなことが分かって、やっとの思いで自分の大切にしたいこと、挑戦したいこと、やりたいことがはっきりしてきたのにあと一歩を踏み出す勇気が出な... -
心のお悩み相談
怒られると人格を否定されたように感じて落ち込みすぎて立ち直れない。〈音声あり〉
(この記事は音声でもお聴きいただけます。) 仕事でミスをしたり、クレームがあったり あるいは 家庭内やカップルでも相手の気持ちを損ねるようなことをしてしまったり...
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