不安感– tag –

ぐるぐる考え続けても答えが出ないことは薄々分かっていながらも、やめられずに眠れなくなったりしていないでしょうか？この記事では考え事から脱出するための３つの極意と具体的な方法について心理カウンセラーが解説します。

カウンセリングに興味を持って、受けてみようかなと思ってから、実際に受けることを決断して申し込むまでって、かなりハードルが高くて勇気がいることだと思うんです。 ...

『外面がいい』っていう言い方って、あまり意味で使われることはないですよね。 何か腹に一物持っているような、裏があるようなというニュアンスを含んでいるように思い...

無理に抑え込んだりしているうちに分からなくなってしまった感情は再び感じ取れるようにしなければ解放することもできません。この記事はそのために必要な知識や方法を現役心理カウンセラーが解説します。

心が辛い、しんどい、苦しいというのが長引くというのは本当に辛いものです。 もしかすると、もう良くならないんじゃないかと諦めかけているくらいなのかもしれませんね...

人間だれしも、やる気が起きず何も行動できないときはあるものです。 だけど、あまりにもそれが続いたり、頻繁に起こったりしてしまい、そのせいで自分の将来が不安にな...