今すぐ役立つ！心のアドバイス 恐怖感仕事の悩み自信 人格を否定されて立ち直れない。職場での暴言が辛い人のための対処法。 人格否定されることがつらいのは当たり前なのだけど、それを少しでも楽にするにはそれに対する感情を以下に解放していくか、暴言に無意識的に同意してしまうのをいかに和らげてい... 2019年12月19日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 人間関係恐怖感仕事の悩み 会社の同僚とうまくいかない。いじめや嫌がらせをされてつらい時には 仕事上どうしても関わらざるを得ない人から日々強く当たられたりして、うまくいかないと毎日本当にどんよりとしますよね。真っ向から立ち向かうのではなく、あなたの優しさをつぶ... 2019年12月14日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 仕事の悩みネガティブ思考認知の歪み 将来に悲観的で諦めがち、無気力になってしまう。乗り越えるには？ 将来に悲観的なイメージしか持てなくなっているのは、考え方や捉え方のクセが強いせいかも。押さえつけているものを本来持っている能力や可能性を解放し、人生の自由度を上げてい... 2019年12月13日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 仕事の悩みあがり症 あがり症を克服するために知っておきたい原因や治し方、対策って？ こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま... 2019年9月12日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 自己成長自責仕事の悩み 片付けできない、やる気が出ずに進まない人のためのシンプルな方法。 こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま... 2018年11月20日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 仕事の悩み 営業の仕事がつらい、向いていない気がする。そのつらさの正体は？ こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま... 2018年11月13日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 人間関係仕事の悩みコミュニケーション アドバイスをしても否定ばかりする人に嫌気がさして疲れる。対処法は？ いつも愚痴を言ってきたり相談してきたりするわりには、アドバイスや自分の意見をいうと反発したり否定したりする人っていませんか？関係をカンタンに切れる人ならいいけども、で... 2018年8月20日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 性格の悩み仕事の悩み マイペースで要領が悪い性格を変えたい。なんとかする方法は？ 「マイペース」って今の日本の社会ではいい意味で使われることって少ないですよね。どうも他の人に迷惑とか仕事が遅いとかって暗に言っている感じがします。本当に「マイペース」... 2018年4月25日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 人間関係性格の悩み仕事の悩み 空気を読めないせいで人間関係がうまくいかない感じがする。 こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま... 2018年3月9日
今すぐ役立つ！心のアドバイス 自分らしさストレス仕事の悩み 本当の自分、素の自分を出せないと悩むあなたに大切なことは？ 素の自分、本当の自分が出せない、でも出来ない。前はそんなことなかったのに、歳を重ねるごとに置き去りにしてしまったようなもどかしさ。このとらわれから抜けだすための大事な... 2018年2月14日
