こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま...

やめようと思ってもやめられないパチンコ・スロットへの依存。本気で克服しようとするのなら、知っておいたほうがいいことがあります。公的な機関などに相談する前にもおすすめで...

人に甘えられない、頼れない悩みの原因は大きく２つ。子どもの頃に言われた「ある言葉」と「ある経験」。読んで理解するだけでも楽になる解説とカンタンにできる「自分への声がけ...

ふとしたときに突然胸が絞めつけられるような感覚が襲ってきたり涙が溢れてきたり。そして気がつくと頭の中では“さみしい”“孤独”という言葉でいっぱいに。こんなさみしさ、孤...

自分ってもしかして誰かに依存してる！？たしかに彼氏（彼女）とちょっと会えなかったりかまってもらえていない気がするとものすごく不安でいてもたってもいられなくなるし…自覚...

親が近くにいて頼れないと不安でしょうがない。それまで親に頼りっきりで生きてきていたりするほどその思いは強いでしょう。しかし社会的にも精神的にも大人として親から自立する...