ストレス– tag –
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心のお悩み相談
他人の評価ばかり気になってしまう。どうしたらいい?
だれかに評価されるっていうことはすごくうれしいことですよね。 最近はいわゆる『他人軸』で動くとろくなことがないっていう風潮はありますが、「他人からの評価が欲し... -
心のお悩み相談
日曜の夕方は憂鬱に…。サザエさん症候群の根本的な治し方とは?
日曜の夕方になると、または月曜の朝起きてすぐに憂鬱な気分になるということは、洋の東西問わずあるようです。 日本だとちょうど夕方の6時半にサザエさんが始まるあた... -
心のお悩み相談
好きな人を嫌いになる方法は?そもそもなったほうがいいの?
とても大好きな人がいるとします。 ところがその人には彼(彼女)がいることが判明した…とか 付き合っていたけど一方的に別れを告げられてしまった…とか すごく最低な面... -
心のお悩み相談
悩み事や考え事、心配事が頭から離れないときにおすすめの対処法
よろしくお願いします。自分、悩み事や考え事があるとずーっと頭から離れなくなってしまって、ずっとストレス状態なんです。 うーん、私も経験がありますが地味につらい...
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