今すぐ役立つ!心のアドバイス 劣等感自信 プライドが高いことがしんどいです。よい治し方はあるのでしょうか? プライドが高いことが原因で生きづらさを感じていないでしょうか?実はプライドが高いからと言ってそれをいきなり低くしようとしたり、捨てようとしてもうまくいきません。まずは... 2021年9月30日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 恐怖感仕事の悩み自信 人格を否定されて立ち直れない。職場での暴言が辛い人のための対処法。 人格否定されることがつらいのは当たり前なのだけど、それを少しでも楽にするにはそれに対する感情を以下に解放していくか、暴言に無意識的に同意してしまうのをいかに和らげてい... 2019年12月19日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 性格の悩みコミュニケーション自信 よく騙されてしまうのは優しくて気が弱いから?人付き合いが怖いです… こんにちは。 〈オンラインカウンセリング『なごやか』fa-chevron-circle-right〉 心理カウンセラーのイヌカイです。 今回もご相談にお答えしていきま... 2019年12月12日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 自分らしさ不安感自信 外面がいいと言われて傷つく…それは悪いこと?治したほうがいい? 『外面がいい』っていう言い方って、あまり意味で使われることはないですよね。でも本当にそれは悪いことなんでしょうか?いわゆる『外面がいい』と言われることで悩むことは一切... 2019年12月11日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 劣等感焦燥感自信 人と比べてしまう性格をなおしたい。心理的原因や対処法は? 『人と比べてしまう癖』というのは、多くの心の不調をお持ちの方に共通する特徴です。そのストレスは確実に心を蝕んでいきます。やめようと思ってもつい比べてしまうあなたに向け... 2019年12月6日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 自分らしさ自信 自分軸がない、ブレると悩む前に。心理学で解説する本当に大事なこと。 生きることが正しいことのような風潮がありますが本当にそうでしょうか?この記事では心の原理と構造を元に自分軸にとらわれないことをご提案しています。... 2019年11月6日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 性格の悩み自分らしさ自信 個性とは?その意味は?自分にはあまりないよう気がして悩む… いたるところでやたらと個性個性と言われるようになって久しい世の中です。それだけに自分の個性とは?という悩みを持つ方も多くなっているように感じます。そもそも個性ってなん... 2018年6月18日
今すぐ役立つ!心のアドバイス 人間関係自信 自分に余裕がなく他人を心から素直に助けたり応援できない。 本当は頑張ってねって素直にいってあげたりできれば何か力になってあげたいのだけれどついつい自分のほうがつらいし…自分だって頑張ってる…そんなふうに思ってしまい助けてあげ... 2018年5月17日