『外面がいい』っていう言い方って、あまり意味で使われることはないですよね。でも本当にそれは悪いことなんでしょうか？いわゆる『外面がいい』と言われることで悩むことは一切...

心の中の過去の内なる子ども、インナーチャイルドという考え方は、イメージしやすい一方で誤解やおかしな解釈、そしてそれに基づくアプローチが取られがちです。この記事では心の...

生きることが正しいことのような風潮がありますが本当にそうでしょうか？この記事では心の原理と構造を元に自分軸にとらわれないことをご提案しています。...

前は楽しめていたことが楽しめない。周りは趣味などを楽しんでいるのに自分には何もない。自分は病気なんだろうか…。そんなふうに悩んでいませんか？せっかくの一度きりの人生を...

自分の見た目、特に顔が嫌いというお悩みをお持ちの方は、女性はもちろんのこと、男性にもいらっしゃいます。そしてそのほとんどの方が自分そのものが嫌いだったりします。顔のこ...

他人の評価や目が気になってしょうがない、他人の言動に左右されてしまい自分が分からなくなってしまう。自分を守るためについ嘘をついてしまったりする。気にならないようにした...

毎日が職場と家の往復でただただ過ぎていく。自分はなんのために生きてるのか分からなくなってしまう。テレビでみるすごい人の人生どころか、同世代の一般人と比べても自分の人生...

最近はあまり聞かれなくなってきたとはいえ、若者が自分のアイデンティティの確立に悩むのは世の常です。もしかするともっと年を重ねた人ですら悩む時代なのかもしれません。そん...

自分を大事にしましょうとか自分ファーストとか最近よく聞くようになりました。一見たしかにそうかなと思いつつも、どうも違和感がありませんか？結局それってただの自己中じゃん...

心の中に葛藤があるといったい自分が本当に望んでいることはなんだろうか？って出口のない迷路に迷い込んでしまうことがあります。100％の本当の望みとか本心って実際のところ...