心のお悩み相談– category –
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心のお悩み相談
心から楽しめない。楽しめる趣味などが見つからないときには。
この世の中には楽しいこと、楽しそうなことがたくさんあるのに、なにも楽しめない。 前に好きだったことも、やっているうちに「これは楽しいのだろうか?」と自分に問い... -
心のお悩み相談
かまってちゃんな性格をなんとかしたい。治し方・克服法は?
こんにちは。【オンライン心理カウンセリングなごやか】心理カウンセラーのイヌカイです。今回もご相談にお答えしていきます。 よろしくお願いします。私はどうしても人... -
心のお悩み相談
毒親育ちの辛さを克服するためには手順が大事!その5ステップとは?
うつをはじめとした心の不調や人間関係の苦手さなどのご相談を受けていると、その多くに親との関係が背景にあることがとても多いです。 私自身も虐待とまではいかないも... -
心のお悩み相談
せっかちでいつも急いでいて待てないのをやめたい。克服して直すには?
“待つこと”が苦痛でしょうがない! 時間がどんどん過ぎていくたびに、ストレスがたまってムカムカしてしまう。 待ち合わせのときも、相手数分程度遅れただけでも無性に... -
心のお悩み相談
子どもの心を育む親の関わり方、してあげられることのコツとは?
前回の記事では、(特に)はじめての子育てで不安になりがちな新米ママさん、パパさんがちょっと肩の力を抜けるような心のお話をさせていただきました。 今回はその続編... -
心のお悩み相談
子育てがうまくいかない不安や怖さを楽にする、知っておきたい心の話
子育てって人生の中でも一番大変なことのひとつ。 特にもうすぐ赤ちゃんが産まれる、または産まれたばかりの新米ママさんにとっては本当に不安で仕方ないことばかりだと... -
心のお悩み相談
加害恐怖が辛すぎる。ストレスを感じる。治し方や克服方法はあるの?
こんにちは。【オンライン心理カウンセリングなごやか】心理カウンセラーのイヌカイです。今回もご相談にお答えしていきます。よろしくお願いします。 よろしくお願いし... -
心のお悩み相談
自分の顔・見た目が嫌い、気持ち悪い。自信を持って前向きになるには?
自分の見た目、特に顔が嫌いというお悩みをお持ちの方は、 女性はもちろんのこと、男性にもいらっしゃいます。 「いろんなところにある鏡やガラスに自分の顔が映るのが... -
心のお悩み相談
断るのが苦手、「No」が言えない。克服していくには?
自宅に来たセールスマンからの売り込みに、「こんなのいらないんだけど…」と思いつつすぐに断れない。 友人や同僚からの飲み会の誘いに、「お金も余裕がないし、あまり... -
心のお悩み相談
パチンコやスロットなどのギャンブルをやめたい。依存から抜けるには?
給料が出るとすぐにパチンコ・スロットにいってしまいお金を使ってしまう。 貯金もすぐになくなってしまって、負けた金額を取り戻したいという思いに勝てない。 もちろ...