心のお悩み相談– category –

人の悩みというのは本当に千差万別です。 私の書いてきた心のアドバイス記事の大半は、なにかうまくいかないことに対する悩みがテーマなんですが、今回のご相談はちょっ...

人間だれしも、やる気が起きず何も行動できないときはあるものです。 だけど、あまりにもそれが続いたり、頻繁に起こったりしてしまい、そのせいで自分の将来が不安にな...

それは、同じ会社のかっこいい上司や先輩かもしれない。または、テレビや動画サイトの向こうの芸能人やアーティスト。はたまたビジネスで大成功したカリスマのような人...

失恋をきっかけに落ち込み続けていたり、ひどいときにはかなりきつい無気力状態になってしまうというのは、意外によくあることです。 そんなときに、 「失恋程度でこん...

このひとつ前の記事では主に『怒り』をため込んでしまうことをテーマにお話を進めてきました。 ぜひ、合わせてお読みくださいませ。 今回はさらに深い内容に入っていき...

ものすごくムカつく！頭にくる！腹が立つ！ってできごとがあったり…長い間、理不尽なことやストレスがたまることに耐えてきたり… そんなことがあると、その相手、組織、...

何回も何回も手を洗うことを繰り返してしまったり、ガスの元栓や家のカギを閉めたかどうかが気になって何回も確認を繰り返してしまう… 他にも自分の納得いくように身の...

家から出られない、 もしくは近所のコンビニくらいには出られるけれど、 人と関わったり外で仕事するのはムリというのも、 厚労省の定義からすると多少ずれるのかもしれ...

彼氏・彼女や夫婦の間、親子や兄弟、友達同士… 人と人との関係の中で、会話のすれ違い、行き違いでケンカしてしまったり気まずくなってしまうこと、だれもが経験するこ...

『イップス』という言葉もだいぶ一般的になってきましたね。 念の為Wikipediaにある定義をご紹介しておきます。 イップス (yips) は、精神的な原因などによりスポーツの...