心のお悩み相談– category –

「あの人は同期なのにあんなに仕事できる。なのに自分はぜんぜんできない…」 「SNS見てるとみんな楽しそうだな…自分は大した趣味もなくて友達も少ないからひどい人生送...

昔から 「お前は変わっている。」 「あの人は変な人だ」 「○○さんは変わってるから…」 そんなことを言われてしまう。それも一人二人でなく何人も… 学生のころや今より若...

エゴグラムってご存知ですか？交流分析という心理学の流派で使われる性格診断ツールのことです。 カウンセリングで活用しているカウンセラーも多くいるようです。 会社...

「みんなリア充で楽しそうなのにそれに比べて私は…」 「いちいち受けそうなゴハンやスイーツ探して出歩くのも大変…」 「せっかく投稿したのに『いいね』が減ってて落ち...

あなたは冬ってお好きですか？ 「スノボ行きまくるぜヒャッハー！」とか 「お気に入りのコートが着れるわ！」とか 大好きな人もたくさんいるであろう反面 「どうも気分...

「失敗したり怒られたりすると何日も立ち直れない…」 「直球で意見されると固まってしまう…」 「怖いとすぐに涙目になっちゃう…」 「周りの人を見ると同じような状況で...

「人に甘えるのってなんか苦手…」 「人に頼って嫌がられたらどうしよう…」 人に甘えたり頼ったりしたいと思ってもなぜかできない。 そういうのってすごく損してる気がし...

「批判や誹謗中傷をされるとすぐに落ち込んでしまう…」 「批判的なことを言われても気にしない人がうらやましい…」 この記事はそんな悩みを乗り越えたいあなたに向けて...

 「□□であらねばならない！」 「○○じゃなきゃいけない！」 「△△であるべき！」 という考えがふと気づくと浮かんでしまう。 何が合ってて正しいのか？ どういうこと...

「ひとりのほうが気楽だし楽しいし、正直なところ自分の強みも発揮できることは分かってる。」 でも、どうしても会社や学校、サークルなどの飲み会だったり、近所付き合...